Mit der TCM zum Wunschkind
Die TCM Ernährung als Unterstützung des weiblichen Zyklus bei Kinderwunsch
Dieses Booklet gibt Antwort auf die Fragen:
- wie du deinen Zyklus ins Gleichgewicht bringst und dich in den 4 Phasen bestmöglich unterstützt,
- wie du dich mit der TCM Ernährung ideal auf eine Schwangerschaft vorbereiten kannst,
- wie du deine Ernährung bei Ungleichgewichten wie Amenorröh, PCOs, Regelschmerzen oder Hormonstörungen anpassen kannst,
um deinen persönlichen Weg zum Wunschkind zu finden.
Die TCM arbeitet sehr erfolgreich mit alten Konzepten zur Stärkung und Heilung von Körper und Geist, die regelmäßig immer wieder angepasst und erweitert werden:
Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen als Individuum und die darauf abgestimmte Anregung und Stärkung der körpereigenen Energien und Heilkräfte mit Hilfe verschiedener Therapieformen: Akupunktur, Kräutermedizin, typgerechte Ernährung sowie Bewegungs- und Achtsamkeitsmethoden.
Die technisierte Medizin mit Behandlungen wie IVF oder ICSI bietet Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch gute und realistische Chancen auf eine Schwangerschaft. Nie zuvor gab es wissenschaftlich so vielversprechende und effektive Methoden zur Erhöhung der Fruchtbarkeit wie heute durch die moderne Medizin. Dennoch führt dieser Weg nicht für alle Paare zum Wunschkind und viele sehnen sich außerdem nach sanften und natürlichen Methoden. Durch die Kombination der westlichen Reproduktionsmedizin mit den Methoden der Traditionell Chinesischen Medizin konnten schon erstaunliche Erfolge erzielt werden.
Sowohl in der westlichen als auch in der chinesischen Medizin werden zwei Schlüsselelemente für die Fruchtbarkeit einer Frau herangezogen: Eisprung und Menstruation. Aus diesem Grund gilt es, bei Kinderwunsch das Augenmerk besonders auf das Gleichgewicht im Zyklus der Frau zu legen.
Dieses Booklet soll zu Beginn einen Überblick über die unterschiedlichen Phasen im Menstruationszyklus geben und wie diese durch die Ernährung nach der TCM bestmöglich unterstützt werden können. Danach werden Fruchtbarkeitsprobleme der Frau sowohl nach der westlichen Medizin als auch die Ungleichgewichte nach der TCM beleuchtet und dargestellt, wie auch hier die Ernährung positiven Einfluss nehmen kann. Den Abschluss bilden Rezeptideen für die unterschiedlichen Phasen und Ungleichgewichte im Zyklus der Frau.