Kochen mit der TCM
einfach
vielseitig
alltagstauglich
familienfreundlich
bekömmlich
köstlich
Rezepte und TCM-Tipps für deine Wohlfühl-Ernährung
Frühstück
In der TCM hat das (warme) Frühstück eine besondere Bedeutung, denn es versorgt den Körper mit Energie und bereitet ideal auf den Tag vor.
Hauptspeisen
Saisonal, regional und mit vielen Variationen je nach Konstitution- hier findest du Rezept-Inspirationen für Mittag- und Abendessen.
Suppen
Ob zum Frühstück, zu Mittag oder Abends - Suppen sind immer eine gute Wahl! Mach dein Lieblings-Gemüse zum Hauptdarsteller.
Snacks & Sweets
Auch auf die Süße im Leben wird nicht vergessen: hier findest du bekömmliche Rezepte für Kuchen&Co, Süßigkeiten und Snacks.