TCM Ernährungsberatung Dorothea Raimann

Kochen mit der TCM

Rezepte und TCM-Tipps für deine Wohlfühl-Ernährung

In der TCM hat das (warme) Frühstück eine besondere Bedeutung, denn es versorgt den Körper mit Energie und bereitet ideal auf den Tag vor.

Saisonal, regional und mit vielen Variationen je nach Konstitution- hier findest du Rezept-Inspirationen für Mittag- und Abendessen.

Ob zum Frühstück, zu Mittag oder Abends - Suppen sind immer eine gute Wahl! Mach dein Lieblings-Gemüse zum Hauptdarsteller.

Auch auf die Süße im Leben wird nicht vergessen: hier findest du bekömmliche Rezepte für Kuchen&Co, Süßigkeiten und Snacks.